[...] problem i to co rzeczywiście dzieje się z Twoim kręgosłupem, a nie decydować na około co robić, a czego nie. Problem może być poważny, ale wcale nie musi. Lepiej jest wiedzieć co i jak, a następnie podjąć odpowiednią rehabilitację z fizjoterapeutą x oraz pracować na wzmocnieniem odpowiednich mięśni. Dopiero wtedy , po konsultacji z [...]
[...] wysoką wartość biologiczną białka więc o co biega? wartości może i się zgadzają, ale liczy się też jakość jedzenia mogę jeść pączki i czekoladę, wartości będą się zgadzały - myślisz, że to będzie dobra dieta? a gainer tak jak mówię to 'jedzenie' słabej jakości choć jak tak patrze to ten mutant nie jest jeszcze taki straszny odżywki pij na wodzie
no tluszczu tak w procentach to szczerze nie wiem ale nie jest jakos bardzo duzo wszystkie partie miesni sa widoczne na brzuchu bedzie ok 1cm moze 1.5 w dolnej pati ale udz to wiecej ok 2 moze nawet wiecejj chociaz ksztalt mimo tego maja dobry.no i co do hmb i amino to poprosze dawki w gramach i kiedy to brac myslalam zeby ok 1.5g hmb przed i 1.5 [...]
Co rozumiesz przez pojecie zaniedbanie...??? to ze mniej wyciskasz w skosie(glowa w gore) jest raczej normalne bo w skosie ciezej sie wyciska niz na plaskiej... ja bym proponował Ci zacząc terning cykliczny grupe II albo III wtedy napewno cos się poprawi :]
[...] plecaku i na siłowni po treningu wszystko mieszałem w szejkerze i piłem ale teraz jak mam biegac to nie chce mi się nosić plecaka. Czy jak rozrbie kreatyne w domu, zaleje wodą i wymieszam, zaniose na siłownie i bedzie stała w szejkerze jakieś 1,5h to nie traci zadnych wartości? Bo np browar wietrzeje a jak jest z kreatyna ? nic jej nie bedzie ?
Nie ukrywajmy, chleb jaki kupujemy w zwyklych piekarniach ma się nijak do nazwy, jadles kiedys prawdziwy razowiec? ochydny, twardy prawie nie jadalny, ale jest zdrowy, a to co dostajemy w sklepie, skladem nawet nie przypomina razowca (nawet mąka to w 50% razowa a reszta to albo pszenna i troche zytniej zeby zbytnio koloru nie stracil), chleba [...]
może nie tyle nie znają się ale nastawieni są na sprzedaż więc nie powiedzą nikomu "suple nie dla Ciebie" szczególnie kiedy ktoś przychodzi pierwszy raz ze stałymi klientami lub z osobami po których widać że wiedzą o co chodzi rozmowa jest już zupełnie inna... a co do Twojego problemu to tak jak miętki radzi.
a ja mam pytanko co do bialka "peak whey protein delicious" czy to bialko jest ok? bylem w dwoch sklepach i sprzedawcy polecali inne (oczywiscie drozsze) produkty, mowili ze jest tam malo bialka itd.
[...] z tym testem, mi się takie coś podoba. Pewnie to już uzależnienie, ale cóż:-)). Cele przedstawione powyżej na pewno do osiągnięcia na długim on. U mnie to wygląda tak, że jest w sumie ok 3 dłuższych cykli połączonych mostem, na niedużych w sumie dawkach (jeśli chodzi o standardy dopingowe). Z drugiej strony sylwetka jaką mi się udało zdobyć [...]
[...] mało kalorii z węgli dlatego dodałem banana, a co do prochu, pracuje w ciężkich warunkach i po siłowni dojeżdżam do pracy jem kurczaka w pudełku a pózniej przez całe 8h jestem w samochodzie, jest to wygodne dla mnie. Czy masz moze pomysł na niezbędne zmiany wg ciebie? Jest to początek przygody z dieta wiec wszystko staram sie testować na [...]
A co myslicie o ryzu PARBOLIED firmy SONKO On ma taki sklad: 81,3 gr ww 7,4 gr bialka 0,3 gr tluszczu I jest napisane na nim tak: "Bogactwo niezbednych dla zdrowia mineralow i witamin ryz zawdziecza specjalnemu procesowi powodujacemu przenikanie najcenniejszych skladnikow odzywczych z okrywy ziarna do jego wnetrza." Czyli rozumiem z tego [...]
[...] oraz Tight. Bierzesz oba jednoczesnie jednakze w zmniejszonych dawkach. Jesli chodzi o ten produkt to nie testowalem. Jesli chodzi o stymulatory tarczycy to nie wiem czy jest to zdrowe. Produkt ten zawiera juz rozne zwiazki peptydowe ktore to sie w nienaturalny sposob tworzy w laboratorium. Ostatnio sprawdzalem sklad pewnego mocnego [...]
[...] Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
_blokers, próbujesz pisać o clickerze pod kątem kumite a nie pod kątem tego, czym jest. Jak napisałem clicker to walka na punkty wynikające z machnięcia kończyną w określonym miejscu w określonym czasie. Piszesz, że ta garda nie chroni przed mawaszką. A po co, skoro nikt nie powinien Ci jej załadować? Podobnie jeśli chodzi o pozycję nóg, która nie [...]
[...] ze tylko ja tak mam ze po mc zgiac sie nieraz nie moge;p z tego co zaopserwowalem po swoim orgaznizmie ze po czasie bol oslabia sie nom i oczywiscie trzeba skupiac sie na technice przy dobrej technice bol tez jest mniejszy i tak jak wodyn mowi ja jak cwicze to tylko nadchwytem przy wyciskach na maxa uzywam jedna reka nadchwytu a 2 podchwytu
W zasadzie to mnóstwo jest boosterów i zaraz się ktoś odezwie,że jednak Shock kopie i do każdego boostera znajdzie się głos za i przeciw.Wybierz jakiś inny i przetestuj na sobie,jak doszliśmy wcześniej do wniosku każdy jest inny więc trudno powiedzieć co dla Ciebie będzie dobre i chyba trzeba jednak trochę kaski wydać żeby się przekonać na sobie.
Zdecydowanie white flood. Za te suple na dmaa, dendrobium itp nie łap sie, po co ryzykowac jak to nawet do konca nie jest przebadane :-) Zmieniony przez - Riox w dniu 2013-06-11 22:10:46
No byc moze ale co z tego? W takim razie skoro najwazniejszy jest dwuglowy to czemu najlepszym cwiczeniem na wyskok sa przysiady a nie uginanie nog lezac ktore przeciez obciaza dwuglowy bardziej?
""... sprawność sexualna zażywających sterydy jest niższa ..." - skad Wy takie bzdury bierzecie ???" nie wiem z własnego doświadczenia czy to bzdura czy nie, nie stosuje zadnego dopingu i nie zamierzam tego robić. Moim zdaniem nie tęty droga, szczególnie jeśli ktoś nie ma aspiracji zawodniczych to nie ma najmniejszego sensu [...]
Bling ja wiem że dla takiego starego wyjadacza jak Ty 200 tabsów to nic - w sam raz na śniadanie , ale dla chłopaka który ma 16 lat to jednak jest sporo... Poza tym jak zacznie od 200 na pierwszy cykl to na ilu skonczy? Meta i co się stało z tym gościem co sie na śnieg rzucał? Duży był? EXPECT THE UNEXPECTED
najwazniejszy miesien podczas wyskoku
